مراقبت‌های قبل و بعد از سزارین

مراقبت‌های قبل و بعد از سزارین بسیار اهمیت دارند تا اطمینان حاصل شود که مادر و نوزاد در بهترین وضعیت ممکن قرار دارند. این نکات مراقبتی به مادران کمک می‌کند تا دوران نقاهت خود را به سادگی پشت سر بگذارند و دچار عوارض جراحی نشوند. با رعایت مراقبت‌های قبل از سزارین، زایمان راحت تر خواهد شد و همینطور، مراقبت‌های بعد از سزارین نیز به نوبه خود، دارای اهمیت هستند.

مراقبت‌های قبل از سزارین

شما باید قبل از زایمان سزارین حتما با متخصص زنان و زایمان خود در مورد تمامی جوانب عمل صحبت کنید و تمامی سوالاتی که در ذهن خود دارید را مطرح نمایید. با شناخت و رعایت نکات مراقبتی قبل از سزارین، راحتی و آسودگی بیشتری را برای روند زایمان خود رقم بزنید. در این بخش سعی کردیم تا تمامی نکات مهم را برای شما بیان کنیم.

📌 قبل از تصمیم به انجام سزارین حتما با پزشک زنان خود مشورت داشته باشید زیرا شاید ایشان زایمان طبیعی را برای شما مناسب تر بداند.

📌 انجام ویزیت‌های منظم برای ارزیابی سلامت مادر و جنین قبل از انجام این زایمان ضروری است.

📌 بررسی شاخص‌‌های حیاتی مادر مانند فشار خون، وزن و … به طور مداوم، به خصوص در ماه‌های آخر بارداری برای انجام این نوع زایمان بسیار مهم است.

📌 هر نوع تست یا آزمایشی که قبل از سزارین برای شما تجویز شده است را باید انجام دهید.

📌 در مورد احساسات و تصورات خود از زایمان با پزشک خود صحبت کنید تا با مشاوره و راهنمایی لازم، نگرانی‌های شما برطرف شود.

📌 استحمام روز قبل از سزارین بسیار مهم است زیرا شما تا چند روز بعد زایمان نمی‌توانید دوش بگیرید یا حمام کنید.

📌 روز قبل از زایمان سزارین، حتما نواحی شکم و بالای قسمت تناسلی خود را شیو کنید تا هیچ موی زائدی وجود نداشته باشد.

📌 داشتن تغذیه سالم در ماه های آخر بارداری و مصرف غذاهای سالم و رقیق و مایعات،24 ساعت قبل از زایمان سزارین دارای اهمیت فراوانی است. 6 ساعت قبل از زایمان دیگر نباید هیچ غذایی میل کنید.

📌 در روزهای آخر بارداری و یک هفته قبل از زایمان، آب فراوان بنوشید تا دچار غلظت خون نشوید.

📌 اگر پزشک به شما تمرینات تنفسی و پیاده روی کوتاه را توصیه کرده است، حتما دستورالعمل‌ها را رعایت کنید.

بیشتر بخوانید: بهترین زمان برای سزارین

مراقبت‌های بعد از سزارین

در روزهای بعد از سزارین، باید برخی نکات مراقبتی را بشناسید و رعایت کنید. خانم‌ها در این دوران بسیار حساس هستند و نیاز به همراهی افرادی برای نگهداری فرزندشان دارند. اگر نمی‌خواهید که به عوارض بعد از سزارین دچار شوید و یا برای مدت طولانی درد کمر را تجربه کنید، بنابراین رعایت مراقبت های بعد از زایمان بسیار اهمیت دارد در ادامه بخشی از این مراقبت ‎های ثانویه را خواهید خواند:

✅ نگهداری و محافظت زخم بسیار اهمیت دارد و شما باید این ناحیه را پاکیزه و خشک نگه دارید.

✅ سعی کنید تا یک هفته هیچگونه فشاری بر ناحیه برش زایمان خود وارد نکنید.

✅ تا دو هفته بعد از زایمان حتما از پد بهداشتی به طور مداوم استفاده کنید زیرا شاید دچار خونریزی های غیر طبیعی باشید.

✅ برای کنترل درد زایمان سزارین، مسکن هایی تجویز می‌شود که ضد التهاب هم هستند. در زمان مناسب و با دوز‌های تعریف شده توسط پزشک، آن ها را استفاده کنید.

✅ اگر برای شما داروی آنتی بیوتیک تجویز شده است، حتما به موقع و سر ساعت آن‌ها را تا پایان دوره مصرف کنید.

✅ برای کاهش درد و التهاب ناحیه جراحی خود می‌توانید از کمپرس سرد به مدت ده دقیقه در هر سه ساعت استفاده کنید.

✅ از انجام فعالیت‌های سنگین تا دو هفته خودداری کنید. همچنین برای از سرگیری فعالیت‌های روزانه نیز باید پنج روز صبر داشته باشید.

✅ حتما هر چند روز یکبار زخم سزارین خود را چک کنید تا اطمینان حاصل کنید که دچار عفونت و ترشحات چرکی نباشد.

✅ بعد از سزارین، احتمال یبوست برای خانم‌ها بسیار زیاد است و شما باید در این دوران آب زیاد بنوشید تا با این مشکل روبرو نشوید.

بیشتر بخوانید: زایمان طبیعی یا سزارین کدام را انتخاب کنیم بهتر است؟

سوالات متداول مراقبت‌های قبل و بعد از سزارین

نتیجه گیری

مراقبت‌های قبل و بعد از سزارین نقش بسیار مهمی در تضمین سلامت مادر و نوزاد و بهبود سریع‌تر و بدون مشکل دارند. با رعایت دستورات پزشکی، انجام آزمایش‌های لازم و پیگیری مراقبت‌های توصیه شده، می‌توان از بسیاری از مشکلات احتمالی جلوگیری کرد. همچنین، استراحت کافی، تغذیه سالم، و توجه به زخم جراحی از عوامل کلیدی در بهبودی هستند. همکاری نزدیک با پزشک و پرستاران و گوش دادن به توصیه‌های آنان می‌تواند تجربه بهتری از سزارین برای شما به ارمغان آورد و به شما کمک کند تا بهبودی کامل و سریع‌تری را تجربه کنید.